Vores hjerner er ikke indrettet til at tage de sundeste valg. Adfærdsekspert peger på de to vigtigste metoder til alligevel at gøre det

2026-02-17 - 09:26

De fleste af os mangler ikke viden om sund kost og motion – vi mangler redskaber til at føre de sunde intentioner ud i livet. Ifølge en af Danmarks førende adfærdseksperter findes der to vigtige genveje til at lykkes.