Vi er eksperter i at lede efter egne fejl. Psykolog bruger simpel øvelse til at få styr på negative tanker

2026-02-04 - 11:56

Psykolog Shang Jul Rasul Olsen havde en tendens til at overtænke og bekymre sig. I dag har hun fundet en metode til at tage kontrollen tilbage. Nu deler hun sin simple øvelse og opfordrer alle til at stille sig selv »et vigtigt spørgsmål«.