Han er førende forsker i fysisk aktivitet. Nu deler han fire sandheder, der holder dig ung længst muligt

2026-03-23 - 10:11

Jørn Wulff Helge forsker i, hvordan vi kan træne mest effektivt, opretholde motivationen og forebygge aldersrelaterede sygdomme. Nu fremhæver han fire ting, han ville ønske, alle vidste.